PT 고르는법 PT10회 가격 평균적으로 얼마일까?

반응형

PT 고르는법 PT10회 가격 평균적으로 얼마일까?

안녕하세요. 오늘은 PT 고르는법이라고 제목은 썼지만 사실 고른다기 보다는 나와 맞는 퍼스널트레이너를 찾는 과정이라고 볼 수 있겠습니다. 저도 퍼스널트레이닝을 1년가량 가르친 경험이 있으나 현재는 회원의 입장에서 운동을 지도받으려고 하고 있습니다. 운동선생님들은 한쪽면을 많이 사용하기 때문에 쉽게 몸이 틀어지기 쉽습니다. 저 또한 아래를 보는 경우가 많아서 목이 안좋아지더라구요. 일자목이 생기고 거북목으로 가기 직전 상태라서 정확하게 운동을 지도 받고자 했습니다. 6년전의 PT 가격과 현재의 PT 가격은 어떻게 변화하였을까요? 최근 알아보니 변화는 거의 없었습니다. PT는 횟수당 금액을 지불하게 되어있는데 헬스장마다 기준이 달랐습니다. PT 8회 , 10회 , 12회 이런식으로 끊기는 곳도 있었고 헬스장의 경우 헬스장 사용금액(입장료) 와 PT 금액이 따로인 경우도 있었고 PT를 진행하는동안은 무료인곳도 있었습니다. PT샵의 경우는 헬스장 이용료는 거의 없다고 보시면 됩니다. 다만 PT샵의 공간은 작을 확률이 높아서 개인운동으로 넘어가려는 사람에게 적합하지 않을수 있습니다. PT의 마지막은 혼자서도 운동을 할 수 있게 만드는 것입니다. 결국은 내것이 되어야 돈아깝지 않은거겠지요. 그렇다면 PT는 어떻게 고르는걸까요? 퍼스널트레이너를 잘못 만나면 안하느니만 못한 경우도 생길 수 있습니다.

실제로 머신만을 이용한 운동루틴을 가르쳐주는 트레이너, 식사를 선수처럼 조여야 한다는 트레이너, 통증을 호소하더라도 그냥 근육만 강화하면 된다는 트레이너 등 다양한 케이스의 선생님을 만나보았습니다. 물론! 안그런 선생님들도 많고 좋은 선생님 옥석인 선생님들 많이 있습니다. 가장 추천드리는것은 적합한 금액을 내고 1회 체험을 받아보는것입니다. OT의 개념일수도 있는데 얼마나 트레이닝에 열정이 있는지를 살펴보세요. 헬스장에 다니는 경우 다른 회원님을 어떻게 티칭하는지 보고 수업 태도를 보면 그 선생님에게 레슨받고 싶다는 생각이 들 것입니다. 헬스트레이너 자격증은 기본적으로 생활스포츠지도사 보디빌딩 자격증이 있으며 이외에 CPT ,CSCS, CES, 카셉, 카타, 건강운동관리사등이 있습니다.

선수 경력이나 경력을 보는것도 괜찮습니다만 저는 프로필은 프로필일뿐 실제 수업에서 티키타카가 가장 중요하다 생각합니다. 초보선생님이더라도 열정이 가득하여 그 회원님만을 생각하는 사람도 있으니까요. 

PT는 장기간 끊는것보다는 단기간으로 자주 끊는것도 괜찮습니다. 약간 부담되더라도 재등록 시기가 계속 다가오면 선생님 입장에서는 부담스럽지만 레슨의 질을 생각할수 밖에 없을테니까요. 오로지 회원님 입장에서 글을 쓰고 있으나 트레이너님 입장에서도 열심히 하고자 하는 사람을 받고 싶습니다. 내가 정말 변화하고자 하는 의지가 있다면 PT 선생님과 의 케미를 뽑내서 목표까지 달려갈수 있을거예요. 그리고 PT 선생님과의 밸런스가 안맞는다면 바로 선생님을 바꾸세요. 변경하는것은 나쁜게 아닙니다. 서로에게 더 나은 방향입니다. 아래 이미지는 최근에 제가 PT 10회 가격을 알아봤던 것입니다. 헬스장마다 각각 이벤트가 다르기에 알아보고 등록하시면 됩니다. 1월 1일부터는 헬스장 붐이 시작됩니다. 그 전에 등록하는게 이득일지도 모르겠습니다.  회당 5만원부터 시작해서 7만원까지도 있습니다. 장기로 끊으면 금액은 4만원대까지 떨어지는 경우도 있습니다. 겨울이라도 움직임을 멈추지 마세요.